壽喜燒鯛魚豆腐豌豆莢紅蘿蔔糙米粥

壽喜燒鯛魚豆腐豌豆莢紅蘿蔔糙米粥

今天這道副食品

跟之前大同小異

不再重複敘述

有興趣的可以 到這裡參考一下

紅蘿蔔其實可以丟進電子鍋一起煮稀飯

但是我忘了放

所以就改成跟豌豆莢用滾水燙熟

燙熟的蔬菜與糙米粥一起打成稀飯泥

再跟挑出魚刺的鯛魚還有豆腐拌勻

待涼、裝袋、冷凍

相當敷衍的一道副食品

繼續加油!!