洋蔥鮭魚十穀米粥
又是老菜單了
不一樣的是
今天加上十穀米
營養更加倍!!
我好白癡
人家明明寫不必淨泡
等白米泡軟後再加入十穀米
但我壓根都沒注意包裝說明
泡水的十穀米全部浮起來
害我還得出動濾網
真是一整個假會
營養粥的部分
好料有高麗菜、玉米、毛豆
(毛豆有去膜)
鮭魚抹一點點的鹽巴
灑上洋蔥
然後放電鍋蒸
蒸好之後
慢慢挑魚刺
不過魚刺再怎麼挑
還是有漏溝的
還好保母都很仔細餵
說是幫我又挑出好幾次魚刺出來
唉呦~
歡美妳可是要保重
為娘的會再更小心挑刺出來
希望妳不會受傷>"<
最後把鮭魚肉、稀飯泥拌勻
完成
本人覺得十穀米的燕麥口感很重
所以有甜甜的滋味喔
^ ^
繼續加油!!
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